Prévenir la conduite avec facultés affaiblies

Pour votre sécurité, désignez un conducteur désigné (CD), soit une personne qui reste sobre et veille à ce que ses amis rentrent chez eux en toute sécurité.

Si votre groupe n’a pas de CD ou si celui-ci part de manière inattendue ou consomme de l’alcool, vous pouvez rentrer chez vous en toute sécurité en :

• appelant un taxi ou un service de covoiturage;
• utilisant un service de chauffeur désigné.

Si vous organisez une fête, vous devez vous assurer que vos invités rentrent chez eux en toute sécurité. En tant qu’hôte, vous pourriez être tenu légalement ou civilement responsable des dommages causés par un conducteur aux facultés affaiblies.

Préparer le terrain

Informez vos invités qu’aucun conducteur ne prendra le volant avec les facultés affaiblies par la drogue ou l’alcool.

• Indiquez, sur vos invitations, une heure limite de consommation.
• Demandez aux invités de laisser leurs clés à la porte et ne les rendez que si vous êtes certain que vos invités peuvent conduire en toute sécurité.
• Servez vous-même les boissons ou faites appel à un barman.
• Prévoyez un chauffeur sobre pour raccompagner les invités qui ont bu.

Nourriture et boissons

• Servez des grignotines tout au long de votre fête. Les aliments riches en protéines restent plus longtemps dans l’estomac et ralentissent l’absorption de l’alcool.
• Évitez les boissons gazeuses, comme les sodas, qui accélèrent l’absorption de l’alcool. Optez plutôt pour des boissons non gazeuses.
• Servez des boissons en petites quantités.

Taux d’alcoolémie

Le taux d’alcoolémie est la mesure de la quantité d’alcool dans le sang. Il dépend non seulement de la quantité consommée, mais aussi de plusieurs autres facteurs tels que le sexe, le poids, les médicaments, l’humeur, la vitesse de consommation et la fatigue.

Effets typiques d’une consommation excessive d’alcool :

• Vision trouble ou floue;
• Perte d’équilibre;
• Temps de réaction ralenti.

L’alcool altère vos habiletés motrices, votre vision et votre temps de réaction, des effets qui s’aggravent avec l’augmentation du taux d’alcoolémie. Toute consommation d’alcool comporte un risque au volant. À partir d’un taux d’alcoolémie supérieur à 0,05 %, le risque d’accidents mortels augmente et des sanctions sévères peuvent s’appliquer.

Aide et statistiques

• Alcoholics Anonymous meetings in Alberta (Réunions des Alcooliques Anonymes en Alberta)
• Mental Health Help Line (Ligne d’assistance en santé mentale)
• Alberta traffic collision statistics (Statistiques sur les collisions de la route en Alberta)
• Statistiques sur la conduite avec capacités affaiblies 

Effets de la conduite sous l’effet de la drogue

Les effets de la consommation de marijuana peuvent être moins apparents que ceux de l’alcool, mais cette substance altère tout autant vos facultés. Parmi ses effets, on retrouve :

• une diminution de la capacité à diviser son attention;
• une mauvaise gestion du temps et de l’espace;
• une perte de concentration.

Conduire sous l’effet de la drogue peut nuire aux fonctions motrices, telles que :

• la coordination;
• l’équilibre;
• le jugement;
• le temps de réaction.

Consommation d’alcool et de cannabis

La combinaison d’alcool et de cannabis affaiblit encore plus les facultés d’un conducteur que la consommation de l’une ou l’autre de ces substances séparément. Même à faible dose, leur effet combiné augmente le niveau d’intoxication, réduit les capacités à conduire et accroit considérablement le risque de collision.

Conduire lorsqu’on est fatigué, c’est conduire avec des facultés affaiblies. Rester éveillé entre 17 et 19 heures consécutives équivaut à un taux d’alcoolémie de 0,05 %.

Conduire en étant fatigué, ça peut vouloir dire :

• d’être incapable de réagir à la vue d’un obstacle sur la route;
• de prendre plus de risques au volant;
• de réagir de manière plus émotionnelle ou agressive aux situations;
• de cligner des yeux ou de fermer les yeux pendant de plus longues périodes;
• de s’endormir au volant.

Les médicaments d’ordonnance ou en vente libre peuvent altérer votre capacité à conduire en toute sécurité.
Les médicaments d’ordonnance peuvent avoir les effets suivants :

• ralentissement des réflexes;
• somnolence;
• baisse des performances psychomotrices;
• diminution de la coordination;
• baisse de la capacité à diviser son attention;
• augmentation du nombre d’erreurs;
• difficulté à suivre des directives.

Si vous souffrez de problèmes médicaux, vous pouvez être plus vulnérable aux effets secondaires des médicaments d’ordonnance, surtout si vous les combinez.

Les médicaments d’ordonnance et en vente libre suivants peuvent nuire à la conduite :

• cannabis;
• tranquillisants;
• analgésiques opioïdes;
• somnifères;
• certains antidépresseurs;
• médicaments contre la toux;
• antihistaminiques;
• décongestionnants.