Éducation physique et bienêtre

Aperçu

Le curriculum d’éducation physique et bienêtre adopte une approche globale fondée sur les forces qui permet de développer l’individu dans son ensemble et d’encourager les élèves à mener une vie saine et active.

Dans le domaine de l’éducation physique et du bienêtre, les élèves sont soutenus dans leur cheminement vers le bienêtre en apprenant à propos :

de la vie active
du développement des habiletés motrices
des tactiques et stratégies de mouvement
du développement personnel et social
du développement du caractère
de la croissance et du développement
de la sécurité
de la nutrition
de la littératie alimentaire
du bienêtre mental
des relations saines

L’éducation physique soutient le bienêtre en développant des habiletés motrices et des concepts relatifs au mouvement, de même qu’une appréciation d’une vie active qui est mise en valeur et intégrée à la vie quotidienne. Au fur et à mesure que les élèves acquièrent le savoir-faire physique, ils développent la motivation, la confiance, les compétences et les connaissances nécessaires pour valoriser et assumer la responsabilité de participer à un vaste éventail d’activités physiques tout au long de leur vie.

L’éducation au bienêtre favorise la santé des individus et des collectivités et offre aux élèves des occasions d’apprendre davantage sur divers aspects du bienêtre. Ceci permet aux élèves de prendre des décisions éclairées qui favorisent le bienêtre personnel et communautaire. Au fur et à mesure que les élèves grandissent, ils acquièrent, comprennent et mettent en pratique des renseignements sur la santé et le bienêtre qui favorisent leur bienêtre dans une variété de contextes.

Découvrez les prochaines étapes du renouvèlement du curriculum M à 12.

Ressources (mises à jour en aout 2025)

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Ébauche du curriculum d’éducation physique et bienêtre 7 à 9

Comparaison entre l’ancien curriculum et l’ébauche du curriculum de la 7e à la 9e année

La liste suivante montre comment les éléments du curriculum actuel de Santé et préparation à la vie 7 à 9 et du curriculum actuel d’éducation physique et bienêtre 7 à 12, publiés en 2000 et en 2002 respectivement, se comparent à l’ébauche du curriculum d’éducation physique et bienêtre 7 à 9. Les comparaisons fournissent des exemples et ne représentent pas la totalité des changements qui y ont été apportés.

	Curriculum actuel (2000 et 2002)	Ébauche du curriculum (2025)
Organisation de la matière	Il existe deux curriculums distincts : éducation physique 7 à 12 et santé et préparation pour la vie 7 à 9.	Le contenu en matière d’éducation physique et de santé et préparation pour la vie est combiné dans un seul curriculum.
Littératie alimentaire	Des occasions de discuter d’idées liées à la littératie alimentaire sont incluses dans le curriculum de santé et préparation pour la vie 7 à 9.	Les attentes d’apprentissage des élèves en matière de littératie alimentaire sont clairement définies à chaque niveau scolaire.
Littératie physique	Des occasions de discuter d’idées et de thèmes liés à la littératie physique sont incluses dans le programme d’éducation physique 7 à 12.	Des attentes claires concernant l’acquisition de la littératie physique sont présentes à chaque niveau scolaire afin de refléter les meilleures pratiques en matière d’éducation physique.
Dimensions de l’activité physique	Des occasions de participer à un éventail d’expériences de mouvement sont offertes.	Les attentes sont élargies afin d’offrir aux élèves des occasions de participer à un éventail plus vaste d’expériences de mouvement.
Consentement	Des occasions de discuter d’idées liées au consentement sont incluses dans le curriculum de santé et préparation pour la vie 7 à 9.	Des attentes claires concernant l’apprentissage du consentement sont présentes à chaque niveau scolaire.
Bienêtre mental	Des occasions de discuter d’idées liées au bienêtre mental sont incluses dans le curriculum de santé et préparation pour la vie 7 à 9.	Des attentes claires concernant l’apprentissage du bienêtre mental sont présentes à chaque niveau scolaire.

Aperçu par niveau scolaire

Les aperçus suivants donnent une vue d’ensemble de certains éléments du contenu que les élèves explorent à chaque niveau scolaire.

Maternelle
- Pratiquer des activités physiques qui procurent le plaisir personnel.
- La conscience spatiale aide les gens à se déplacer en toute sécurité lors de diverses activités physiques.
- Des relations saines favorisent le bienêtre socioémotionnel.
- Étudier divers aliments qui aident le corps à grandir.
- Les limites personnelles peuvent être communiquées en employant des mots, ou des actions.
- Découvrir la valeur des pièces de monnaie et des billets canadiens.
1re année
- Des changements dans le corps peuvent résulter de la participation à l’activité physique.
- Démontrer diverses façons de se déplacer en toute sécurité dans l’espace pendant une activité physique.
- Pratiquer des mots et des actions qui soutiennent l’amitié.
- Examiner la prise de décision dans la sélection des aliments.
- Pratiquer des façons d’exprimer, de demander, d’obtenir ou de refuser le consentement relatif aux limites personnelles.
- L’argent a une valeur et un but dans la vie de tous les jours.
2e année
- Participer à des activités physiques qui nécessitent différents niveaux d’effort et d’énergie.
- Utiliser les habiletés motrices d’une activité physique dans une autre activité physique.
- Réfléchir à la manière dont les relations personnelles sont maintenues ou renforcées.
- Explorer les recommandations tirées d’une variété de directives alimentaires en vue de soutenir les décisions nutritionnelles.
- Les décisions relatives à la sécurité comprennent la demande, l’obtention, l’octroi, ou le refus du consentement.
- Les décisions concernant l’argent comprennent combien dépenser, économiser et partager.
3e année
- Planifier une vie active est un pas important vers une vie saine.
- Utiliser des éléments relatifs au mouvement lors de s’engager dans une activité physique.
- Les individus qui entretiennent des relations saines résolvent les conflits en partageant la responsabilité d’arriver aux solutions équitables aux problèmes.
- Examiner comment les techniques de préparation des aliments peuvent agir sur les caractéristiques des aliments courants.
- Le consentement est établi en demandant, en obtenant et en donnant clairement la permission, ou en communiquant le refus à l’appui de la sécurité personnelle.
- Discuter de l’importance des dépenses et de l’épargne responsables.
4e année
- Participer à une variété d’activités physiques qui développent diverses composantes de la condition physique.
- Intégrer des éléments de mouvement dans diverses activités physiques.
- Les individus ont le droit de vivre dans des environnements sains, surs et sans intimidation.
- Décrire les changements qui se produisent pendant la puberté.
- Indiquer des sources d’information nutritionnelle crédibles afin de déterminer les exigences en matière de choix alimentaires équilibrés.
- Le consentement est essentiel au respect des droits, des sentiments et des biens d’autrui.
- Tenir compte de divers facteurs lors de la décision de dépenser de l’argent.
5e année
- Décrire les facteurs internes et externes qui influencent la motivation à être physiquement actif.
- Combiner les habiletés motrices afin d’exécuter des schémas de motricité dans une variété d’activités physiques.
- Les perspectives peuvent être façonnées ou partagées en utilisant des compétences d’écoute et de communication efficaces.
- Indiquer les pratiques de santé positives à la puberté.
- La nutrition fournit de l’énergie et de l’alimentation au corps et soutient les systèmes corporels.
- La responsabilité comprend le respect de l’acceptation ou du refus du consentement d’autrui.
- Examiner les facteurs qui influencent le choix des consommateurs.
6e année
- Participer à une variété d’activités physiques modérées à vigoureuses qui soutiennent les principes d’entrainement.
- Démontrer comment les schémas de mouvement sont appliqués à diverses activités physiques.
- Des relations saines exigent la prise en compte de différents opinions, pensées, sentiments, croyances et besoins.
- Réfléchir sur les résultats de la prise de risques peut informer les décisions.
- Examiner comment l’accès affecte les choix nutritionnels dans une variété de contextes.
- Analyser les risques et les avantages d’emprunter de l’argent dans diverses situations.
7e année
- Explorer des moyens d’accroitre l’activité physique et de réduire les comportements sédentaires dans les routines quotidiennes.
- Examiner la structure, les tactiques et les stratégies de diverses catégories de jeux et d’activités physiques.
- Mettre en pratique des comportements sociaux positifs dans divers contextes.
- Discuter de la littératie alimentaire et de ses effets sur le bienêtre.
- Discuter des stratégies de gestion des risques pour la santé et la sécurité personnelles.
- Décrire les composantes de la santé sexuelle.
- Faire le lien entre les stratégies de protection et le bienêtre mental.
8e année
- Réfléchir aux facteurs personnels qui influencent l’engagement à l’égard d’une activité physique régulière.
- Appliquer des tactiques et des stratégies pour divers jeux et diverses activités physiques.
- Examiner les besoins nutritionnels à l’adolescence.
- Réfléchir aux situations dangereuses auxquelles les adolescents sont confrontés en ligne, à la maison, à l’école et dans la communauté.
- Discuter des facteurs susceptibles d’avoir un effet sur les décisions personnelles concernant l’activité sexuelle.
- Examiner les dispositions législatives canadiennes relatives à l’âge du consentement.
- Examiner les types de soutien offerts en cas de problèmes de santé mentale.
9e année
- Discuter des façons d’améliorer la condition physique à la maison, à l’école et dans la communauté.
- Modifier les tactiques et les stratégies selon les catégories de jeux et d’activité physique.
- Réfléchir aux forces personnelles qui se rapportent à l’état de leadeur ou de suiveur.
- Examiner les pratiques de durabilité alimentaire à la maison, à l’école et dans la communauté.
- Examiner les facteurs personnels et sociaux qui ont un effet sur les décisions, les actions et les comportements.
- Déterminer des stratégies qui favorisent la santé sexuelle.
- Explorer la littératie en santé mentale.